20代の転職意識調査に見る「転職前提」63.1%の実態とキャリア設計の考え方

2026-09-09コラム転職意識,キャリア設計,調査,20代

「社会人になる前から転職を視野に入れていた」。株式会社学情が2026年9月7日に発表した20代の転職意識調査で、そう答えた人は63.1%に達しました。前年より5.2ポイントの増加です（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」2026年9月7日発表）。転職前提でキャリアを考えることは、20代にとってもう珍しい選択ではありません。とはいえ、この数字ひとつで「自分も転職前提で動くべきだ」と決められる人は少ないはずです。この記事では単発の数字報道で終わらせず、実施主体も時期も異なる複数の独立調査を横断して整理します。そのうえで、入社前・入社後1〜3年目・転職検討期という段階別のキャリア設計まで落とし込み、「石の上にも三年」という上の世代の価値観との温度差にどう向き合うかも扱います。

筆者：つばさ

転職3回 / フリーター3年以上 / フリーランス7年以上 / エージェント利用10社以上 / 人材会社でのキャリアあり

学情調査の63.1%という数字だけで終わらせず、実施主体の異なる複数の独立調査との重なりで「本当に構造的な変化なのか」を確かめ、メリット・デメリットの両面、「石の上にも三年」世代との向き合い方、入社前から転職検討期までの段階別の動き方まで、この記事でひと通り整理できますよ。読み終える頃には、自分が今どの段階にいて何から手をつけるべきか判断しやすくなっているはずです。まずは『20代の転職意識調査で「転職前提」63.1%が示す最新の実態』から数字を確認してみましょう。

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この記事でわかること｜20代の転職意識調査でわかった「転職前提」の要点

• 学情の20代転職意識調査では「社会人になる前から転職を視野に入れていた」が63.1%で、前年比5.2ポイント増
• ただしこの調査は20代専門転職サイト「Re就活」来訪者186件が母集団であり、20代全体の数字とは言い切れない
• 転職先で「できるだけ長く」「定年まで」働きたい人は合計63.7%。転職前提は短期離職前提と同じではない
• 転職理由は層で分かれ、職歴3年以上のヤングキャリアは「給与・年収アップ」48.1%、第二新卒は「会社の風土や考え方が合う企業で働きたい」33.0%がトップ
• 転職前提化は学情調査だけの話ではなく、厚生労働省・オープンワーク・マイナビ・JILPTなど7系統の独立データが意識の面で同じ方向を示している。ただし離職率・転職率そのものは横ばいから微減で、増えているのは転職を選択肢として持つ意識と動機の前向きさ
• 転職前提のメリットは主体的なスキル獲得、デメリットは早期離職が書類選考・面接で不利に働きうる点。いずれも専門家の定性的な見解であり統計的な因果ではない
• 「石の上にも三年」への評価は世代で割れており、20〜30代は早期転職に約2割が肯定的、40〜50代は1割未満。どちらが正しいと断定できる材料はない
• 段階別にやることは変わり、入社前は環境選び、入社後1〜3年目は実績の可視化、転職検討期はタイムライン設計が軸になる
• 企業が「早期離職」とみなす基準は入社後9.6カ月以内という調査結果があり、動き出す時期の逆算に使える

20代の転職意識調査で「転職前提」63.1%が示す最新の実態｜学情調査の主要数値を確認する

学情の20代転職意識調査は、20代の就職・転職希望者を対象にした調査です。

前年比+5.2ptで63.1%に到達｜転職前提の20代が増えている最新データ

63.1%は、前年の同調査から5.2ポイントの増加です（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」2026年9月7日発表）。1年で5ポイント動くのは、意識調査としては小さくない変化。

もう一つ注目したいのが、検討を始めるタイミングの早さです。転職を考え始めた時期は「〜1カ月前」20.1%、「〜3カ月前」26.2%、「〜半年前」23.5%で、合計69.8%が直近半年以内でした（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」）。「〜1年前」は14.1%、「それ以上前」は16.1%です。

意識してから動き出すまでの助走期間が短いこと。これが調査から読み取れる行動パターンです。

いま自分は、この7割の側にいるでしょうか。考え始めて数カ月経っているなら、ペースは調査上の多数派に近いと言えます。焦る必要はありませんが、情報収集の遅れが選べる求人の幅を狭めることはあります。

転職前提でも「長く働きたい」63.7%｜20代の転職意識調査の意外な結果

転職前提イコールすぐ辞める前提、ではありません。同じ調査で転職先での勤務継続希望を聞くと、「できるだけ長く」53.0%、「定年まで働きたい」10.7%。合計63.7%が長期勤務を希望していました（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」）。「4〜5年」は14.8%で、前年比4.6ポイント増でした。

多くの20代が思い描いているのは、腰を据えられる環境に出会うことです。最初の一社で決まらないなら選び直すこと。転職を繰り返す働き方そのものを望んでいるわけではありません。

20代の転職意識調査、調査概要早見表｜対象はRe就活来訪者186件という点に注意

ここまでの数字を扱ううえで、押さえておきたい前提があります。この調査の母集団です。

有効回答186件は、統計調査としては小規模な部類です。しかも対象は20代専門の転職サイトへ来訪した人。転職に関心のある層が集まる母集団であり、転職を考えていない人を含む「20代全体」の意識を表した数字とは言えません。

だからといって価値のない数字でもありません。前年調査と比べて5.2ポイント動いていること、そして実施主体の異なる他調査も意識の面では同じ方向を示していること。この2点に意味があります。ここから先も「20代全体が転職前提になった」とは書かず、複数データを重ねて傾向を読みます。複数データの突き合わせは『7つの調査を横断整理』にまとめました。

有効回答186件と少なめですが、他の独立調査とも同じ方向を示しているので、傾向をつかむ材料としては十分参考になりますね。

ヤングキャリアと第二新卒で違う｜20代の転職前提に見る転職理由の中身

「転職前提」とひとくくりにしても、動機は層で違います。学情は2026年9月8日発表分で、「ヤングキャリア」と「第二新卒」に分けた転職理由を公表しました。同調査ではヤングキャリアを職歴3年以上、第二新卒を職歴3年未満と区分しており、第二新卒は学校卒業後に就職して数年以内に次の職場を目指す層を指します。

ヤングキャリアの転職前提｜20代の転職理由トップは「給与・年収アップ」48.1%

ヤングキャリアの転職理由トップは「給与・年収アップ」48.1%。他の理由から突出しています（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」2026年9月8日発表）。

実務経験を3年以上積み、社内での評価のされ方も見えてきた段階。自分の市場価値と現在の待遇を照らし合わせたくなるのは無理もありません。マイナビの転職動向調査でも、2024年の20代の転職理由1位は「給与が低かった」でした（引用：マイナビキャリアリサーチLab「年代別の転職率と転職理由」）。

第二新卒の転職前提｜20代が重視するのは「会社の風土や考え方が合う企業で働きたい」33.0%

第二新卒のトップは「会社の風土や考え方が合う企業で働きたい」33.0%でした（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」2026年9月8日発表）。入社して日が浅いうちに違和感を持つのは、珍しいことではありません。

この文言はそのまま受け取る価値があります。「会社が合わないから辞めたい」ではなく「合う会社で働きたい」という前向きな志向として設計された選択肢だからです。逃避として語るか、環境選択として語るかで、面接での伝わり方は変わります。

就職・転職の希望時期を「3カ月以内」と答えた割合は、既卒76.6%、第二新卒55.7%、ヤングキャリア48.0%。職歴が浅い層ほど動き出しが早い傾向でした（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」2026年9月8日発表）。

自分がどちらの層に近いかで、優先すべき論点は変わります。給与が主題なら市場水準の把握から。風土が主題なら組織の実態に関する情報収集から。

ここは自分の職歴年数に近い方だけ読んでも大丈夫ですよ。両方読む必要はありません。

なぜ20代で「転職前提」が当たり前になったのか｜終身雇用崩壊という背景

転職前提化は、20代の気質が変わったという話だけでは説明できません。雇用環境そのものの構造変化が背景にあります。

大卒3年以内離職率33.8%｜20代の転職前提化を後押しする雇用環境の変化

早期離職は、すでにありふれた出来事になっています。厚生労働省が2025年10月24日に公表した新規学卒就職者の離職状況によると、令和4年3月卒業の大学生の3年以内離職率は33.8%、高校生は37.9%でした（引用：厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和4年3月卒業者）」）。大卒でおよそ3人に1人が、3年以内に最初の会社を離れている計算です。

ただし数字は正確に読みたいところ。大卒33.8%は前年度比1.1ポイントの低下、高卒37.9%も0.5ポイントの低下です。増え続けているわけではなく、「3割前後で高止まりしている」が実態に近い表現になります。

転職市場全体も動いています。総務省の労働力調査によると、2024年の転職者数は約331万人で前年比0.9%増、3年連続の増加でした（引用：ランスタッド「24年の転職者数、3年連続増の331万人」）。

終身雇用の限界と20代の転職前提化｜経団連会長発言に見る潮目の変化

この変化は、若手側の意識だけで起きたものではありません。2020年1月の年頭所感で、当時の経団連会長・中西宏明氏はこう述べました。「新卒一括採用、終身雇用、年功序列型賃金が特徴の日本型雇用は効果を発揮した時期もあったが、矛盾も抱え始めた」。そのうえで、雇用制度全般の見直しに言及しています（引用：日本経済新聞「経団連会長 雇用制度全般の見直しを 年頭所感」）。

これは2020年1月時点の発言です。2026年現在の状況を示すものではありません。ただ、企業側を代表する立場から終身雇用の前提が公に問い直された出来事です。会社が一生面倒を見る前提が弱まれば、個人がキャリアの主導権を持とうとするのは筋の通った反応です。20代の転職前提化は、この構造変化の延長線上にあります。

学情調査だけじゃない｜20代の転職前提化を裏付ける調査データ早見表

7つの調査を横断整理｜20代の転職前提化を示す調査データ早見表

学情調査の186件だけでは、構造的な変化とまでは言い切れません。実施主体も時期も異なる7系統のデータを並べます。

数字を見る前に、まず「実施主体」と「調査時期」の欄を確認する癖をつけると読み解きやすいですよね。

実施主体がばらばらだという点に注目してください。転職サイト運営企業、口コミサイト、政府統計、人材サービス会社、公的研究機関、シンクタンク。ただし、すべての数字が同じ向きに動いているわけではありません。

増えているのは、転職を視野に入れる意識と、動機の前向きさです。「社会人になる前から転職を視野」63.1%（前年比5.2ポイント増）や、「キャリアアップするため」27.3%がこれにあたります。一方、大卒3年以内離職率33.8%は前年度比1.1ポイント低下、20代の転職率12.4%も前年比0.8ポイント低下しています。直近の年次比較では、実際に離職・転職する20代の割合は横ばいから微減です。

立場も手法も異なる7系統がそろって同じ方向を指しているのは、辞める人の割合ではなく意識と動機の面。単一調査の数字より、この重なりのほうが判断材料になります。

なお、一部の記事で見かける「転職者のうち20代が33.5%」という年代別構成比は、一次資料での確認が取れなかったため使用していません。各調査のURLは『参考情報』にまとめています。

数字が続きましたが、覚えることは1つで十分です。辞める人の割合そのものは横ばいでも、転職を選択肢として持つ意識の面では複数の独立した調査が同じ方向を示していること。ここだけ押さえておけば大丈夫ですよ。

20代の転職前提とオープンワーク調査｜「石の上にも三年」への意識変化と世代間ギャップ

学情調査を補強するのが、オープンワークが2025年9月に公表した調査です。2025年6月27日から8月6日に同社サービス利用者1,044人へ実施したもので、働く人の約4割が「在籍3年未満の転職」に否定的ではないという結果でした（引用：オープンワーク「在籍3年未満の転職に関する調査」2025年9月公表）。

転職までに最低限必要だと思う在籍年数は、「何年でも良い」26.1%、「5年以上」4.5%（引用：オープンワーク「在籍3年未満の転職に関する調査」）。三年という区切りを絶対視しない見方が、一定の広がりを持っています。

世代差も示されました。20〜30代では「1年未満」「1〜2年未満」と答えた人がそれぞれ約2割、40〜50代では1割未満です。ただし全年代・全選択肢を網羅した詳細な数値表は公開資料のテキストからは確認できなかったため、ここでは傾向としてのみ扱います。

20代が「転職前提」でキャリアを進めるメリットとデメリット

ここから紹介するのは、キャリア支援の専門家が示す定性的な見解です。統計的に検証された因果関係ではありません。そのつもりで読み進めてください。

転職前提のメリット｜主体的なスキル獲得と20代の市場価値向上

転職前提でキャリアを考える利点は、キャリアの主語が自分になること。dodaの解説記事（監修：パーソルキャリア所属のキャリアアドバイザー・髙橋賢太郎氏）は、ありたい姿を実現するには、その土台となるスキルや経験という「活用できる自分の強み」を自ら獲得していく必要があると指摘しています（参考：doda「キャリアアップとは？意味や考え方・実現させるには？」）。

同記事は、企業側も個人が考える「ありたい姿」と自社ビジョンとの相性を重視する傾向が高まっているとも述べています。会社に評価を委ねず、自分の方向性を言語化しておくこと。これは転職しない場合にも効いてくる準備です。

労働政策研究・研修機構（JILPT）のレポートでも、男性正社員の離職理由トップが「キャリアアップするため」27.3%となり、2018年調査の3位から上昇しました（引用：労働政策研究・研修機構「変わりつつある若年正社員のキャリア意識」）。動機が不満からの逃避より前向きな成長志向へ移りつつあることを示すデータです。

転職前提のデメリット｜20代の転職活動で不利になりうるリスク

一方で、率直なリスクもあります。株式会社UZUZ代表の岡本啓毅氏が監修する解説記事は、早期離職者は書類選考で落とされる確率が高まり、面接では忍耐力・業務対応力・ストレス耐性の不足を警戒されやすいと指摘しています（参考：第二の就活「転職後すぐ辞めるのはNG？早期離職から転職成功するためのポイントを解説」）。

具体的には、こう起こります。在籍数カ月で退職すると、職務経歴書に書ける実績が乏しくなり、書類段階で候補から外れます。面接に進めても「またすぐ辞めるのでは」という問いに事実で答えられません。同記事は、短期間の転職を繰り返せばスキルが定着せずアピール材料も残らないこと、収入が途切れて金銭的に追い込まれる悪循環にも触れています。

回避策はシンプルです。

• 在職中に転職活動を進め、収入を途切れさせない
• 辞める前に、数字か事実で説明できる実績を最低1つ作っておく
• 退職理由を「合わなかった」ではなく「次に何をしたいか」の形で語れるようにする

特別なテクニックではなく、当たり前の行動を積み重ねることが対策になるってことですね。

企業が「早期離職」とみなす基準は入社後9.6カ月以内という調査結果もあります（引用：マイナビキャリアリサーチLab「離職率とは？最新データから早期離職の現状を考察」）。動き出す時期は、この数字を目安に逆算できます。

「石の上にも三年」との向き合い方｜20代の転職前提が生む世代間ギャップ

「石の上にも三年」は古い？｜20代の転職前提と上の世代との温度差

どちらが正しいと断定できる材料はありません。

三年という区切りを支持する側の理屈は明快です。一定期間を経ないと、業務の全体像や季節ごとの繁閑がつかめず、スキルも定着しません。実際、早期離職が選考で不利に働きやすいという専門家の指摘もあります（参考：第二の就活「転職後すぐ辞めるのはNG？」）。

一方で、合わない環境に留まり続ける機会損失を重く見る立場もあります。オープンワーク調査で「何年でも良い」が26.1%を占めたことは、在籍年数を一律の基準にしない考え方が少数派ではないことを示しています（引用：オープンワーク「在籍3年未満の転職に関する調査」）。

上の世代の価値観は、「古い」の一言で片づけないほうが得策です。世代差が出ているのは事実ですが、それは40〜50代の考えが間違っているという意味ではなく、経験してきた雇用環境が違うという意味です。終身雇用が機能していた時代に一社で成果を出してきた人には、その前提での合理性がありました。

どちらが正しいかではなく、経験してきた環境が違うだけと捉えると気持ちが楽になるかもしれませんね。

ここで迷うのは自然なことです。判断の軸を「何年いたか」ではなく「その期間で何を得たと説明できるか」に置くと、整理しやすくなります。

上司・先輩との摩擦を避けながら転職前提で動く20代の考え方

転職準備と社内での信頼は、両立できます。むしろ両立させたほうが有利です。

理由は単純で、転職活動で評価されるのは現職での実績だからです。書類選考や面接で忍耐力・業務対応力を懸念されやすい以上（参考：第二の就活「転職後すぐ辞めるのはNG？」）、任された仕事をやり切った事実がそのまま反論材料になります。手を抜いた期間は、職務経歴書の空白として残ります。

実務として押さえたいのは次の3点です。

• 転職の意思は、内定など具体的な段階に至るまで社内で広げない。撤回の可能性が残る段階での共有は、双方に不利益が出やすい
• 現職の評価面談やフィードバックの機会を、自分の実績を言語化する練習の場として使う
• 「石の上にも三年」を否定する必要はない。相手の価値観を論破することと、自分のキャリアを決めることは別の話

上司世代を説得する必要はありません。説明すべき相手は、次の面接官です。

20代のための転職前提キャリア設計ロードマップ｜入社前から転職検討期まで

段階が変われば、やるべきことも変わります。学情調査・JILPT・マイナビのデータをもとに、3段階で整理しました。

まずは自分がどの段階にいるかを表で確認して、そこだけ重点的に読み進めると効率的ですよ。

入社前｜社会人になる前から転職前提で考える20代のための視点転換

学情調査では、63.1%が社会人になる前から転職を視野に入れていました（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」2026年9月7日発表）。この段階の視点転換は、会社選びの評価軸に「ここを離れても通用する経験が積めるか」を1つ加えることです。

ただし、入社前段階の具体的な行動指針を裏付ける一次データは限られています。断言できるのは、転職を視野に入れている人が調査上は多数派だという事実まで。「だからこう動くべき」は一つの考え方として受け取ってください。

第一志望に全力を注ぐことと、転職を視野に入れることは矛盾しません。選び直す余地があると知っているほうが、就職活動での判断はむしろ落ち着きます。

入社後1〜3年目｜転職前提でもスキルと実績を積み上げる20代の動き方

この時期にやることは1つです。実績を、後から説明できる形で残すこと。

男性正社員の離職理由トップは「キャリアアップするため」へ変わっています（引用：労働政策研究・研修機構「変わりつつある若年正社員のキャリア意識」）。前向きな理由で動くなら、前向きに語れる中身が要ります。

具体的には、担当業務・工夫した点・結果の3つを、半年に一度まとめて記録しておくこと。記憶に頼ると、転職検討期に思い出そうとしても具体性が出てきません。今週の業務から1件、書き出してみてください。

転職検討期｜半年前から動き出す20代の転職前提タイムライン設計

学情調査では、転職を考え始めた時期が「半年以内」の人が69.8%を占めました（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」2026年9月7日発表）。検討開始から動き出しまでは数カ月というのが、調査上の標準的なペースです。

意識したい目安が2つあります。1つは、企業が早期離職とみなす基準が入社後9.6カ月以内であること（引用：マイナビキャリアリサーチLab「離職率とは？最新データから早期離職の現状を考察」）。もう1つは、既卒76.6%・第二新卒55.7%・ヤングキャリア48.0%が「3カ月以内」の就職・転職を希望していること（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」2026年9月8日発表）。市場全体の動きは、思っているより速いということです。

在職中に情報収集と応募を進め、内定が出てから退職の意思を伝えること。この順序を守るだけで、収入が途切れるリスクの多くは避けられます（参考：第二の就活「転職後すぐ辞めるのはNG？」）。

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更新日：2026/09/09

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更新日：2026/09/09

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引用：リクルートエージェント

20代の転職前提に関するよくある質問

Q. 20代の転職前提は転職意識調査で見ても一般的になっている？

学情の20代転職意識調査では63.1%が社会人になる前から転職を視野に入れており、前年比5.2ポイント増でした。厚生労働省・オープンワーク・マイナビなど独立した調査も同じ方向を示しています。ただし学情調査の母集団は転職サイト来訪者186件である点は、割り引いて読む必要があります。

Q. 転職前提で20代が就活・転職活動をするのは早すぎる？

早すぎるかどうかは在籍年数では決まらず、準備の中身で決まると考えられています。専門家は早期離職が書類選考・面接で不利に働きやすいと指摘する一方、主体的なスキル獲得につながる面も示しています。判断材料は『20代が「転職前提」でキャリアを進めるメリットとデメリット』にまとめました。

Q. 20代の転職前提は「石の上にも三年」の価値観と両立できる？

両立は可能です。学情調査では、転職先で「できるだけ長く」「定年まで」働きたい人が合計63.7%を占めました。転職前提は短期離職前提と同じではありません。三年という数字にこだわるより、その期間で何を得たかを説明できるかどうかを軸にするほうが現実的です。

Q. 20代の転職意識調査で分かった、転職前提でも定着率が高い人の特徴は？

定着率が高い人の「特徴」を示すデータは、公開されている調査からは確認できませんでした。わかっているのは、転職を検討している20代の63.7%が転職先で長く働きたいと答えているという事実までです（引用：株式会社学情「20代転職意識調査」2026年9月7日発表）。特徴の断定は避け、長期定着を志向する層が多数派だという実態として受け取るのが妥当でしょう。

まとめ｜20代の転職意識調査からわかる「転職前提」時代のキャリア設計

• 自分がいまどの段階にいるかを最初に確認します。入社前は環境選び、入社後1〜3年目は実績の可視化、転職検討期はタイムライン設計と、やることは段階ごとに切り替わります
• 職歴3年以上のヤングキャリアなら、出発点は待遇の確認です。トップの転職理由が「給与・年収アップ」48.1%である以上、市場水準と現在の給与を見比べるところから手をつけます
• 第二新卒なら、出発点は環境の言語化です。同じ調査でトップだったのは「会社の風土や考え方が合う企業で働きたい」33.0%。「合わなかった」ではなく「どんな環境なら力を出せるか」の形に置き換えておきます
• 実績は半年に一度、担当業務・工夫した点・結果の3点セットで記録。記憶に頼ると、いざ検討期に入ったときに具体性のある説明が出てきません
• 動き出す時期は、企業が早期離職とみなす基準である入社後9.6カ月以内から逆算します。在職中に情報収集を進め、内定が出てから退職を伝える順序は崩しません
• 転職前提と短期離職前提は切り分けて考えます。転職先で「できるだけ長く」「定年まで」働きたい人は合計63.7%を占めており、腰を据えられる場所を選び直すという発想に近いからです
• 63.1%は20代専門転職サイト「Re就活」来訪者186件が母集団の数字です。自分の判断材料には使えますが、「20代全体がそうだ」と誰かに説明する根拠には使いません
• 上司や親世代の「石の上にも三年」は論破しにいきません。世代で評価が割れているだけで、どちらが正しいと決められる材料はなく、説明すべき相手は次の面接官です

最後に1つだけ。今日できるのは、いまの仕事で説明できる実績を1つ書き出してみることです。転職するかどうかを決めるのは、そのあとで構いません。

参考情報